Εξατομικευμένη διατροφική φροντίδα για διαφορετικές ανάγκες
Πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, ιατρικό ιστορικό, καθημερινότητα, διατροφικές συνήθειες και στόχους. Για αυτό δεν εφαρμόζουμε μία κοινή προσέγγιση για όλους, αλλά σχεδιάζουμε τη διατροφική παρέμβαση με βάση τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε περιστατικού.
Η επιστημονική μας ομάδα αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν διαχείριση σωματικού βάρους και παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη και ρύθμιση σακχάρου, κλινική διατροφή, γυναικεία υγεία, διατροφικές διαταραχές και ειδικές διατροφικές ανάγκες, καθώς και ανθρώπους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη σχέση τους με τη διατροφή και τις καθημερινές τους συνήθειες.
Στόχος μας δεν είναι απλώς να σας δώσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής, αλλά να δημιουργήσουμε μαζί μια στρατηγική που μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινότητά σας και να εξελίσσεται μαζί με εσάς.
Μια ολοκληρωμένη διαδικασία παρακολούθησης
Η επιτυχημένη διατροφική παρακολούθηση δεν βασίζεται σε μία μεμονωμένη συνεδρία. Είναι μια οργανωμένη διαδικασία που περιλαμβάνει αξιολόγηση, σχεδιασμό, εφαρμογή, επαναξιολόγηση και προσαρμογή.
Λαμβάνουμε το διατροφικό και ιατρικό ιστορικό
Καταγράφουμε το ιατρικό ιστορικό, τις πρόσφατες εξετάσεις, τη φαρμακευτική αγωγή, τις διατροφικές συνήθειες και τους βασικούς στόχους σας.
Καταγράφουμε το ιστορικό του σωματικού βάρους
Συζητάμε την πορεία του σωματικού βάρους, προηγούμενες προσπάθειες, διατροφικές προτιμήσεις, δυσκολίες και στοιχεία της καθημερινότητας που επηρεάζουν τις διατροφικές σας συνήθειες.
Αξιολογούμε τη σύσταση σώματος
Πραγματοποιείται ανάλυση σύστασης σώματος με τον υπερσύχρονο αναλυτή Tanita MC-780, αξιολογώντας δείκτες όπως σωματικό λίπος, μυϊκή μάζα, συνολικά υγρά, κατακράτηση σώματος, εκτίμηση βασικού μεταβολικού ρυθμού και τμηματική κατανομή.
Σχεδιάζουμε το εξατομικευμένο πλάνο διατροφής
Σχεδιάζουμε το εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο σας, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, το πρόγραμμα και τις προτιμήσεις σας. Όλα τα αρχεία της συνεδρίας αποστέλονται ψηφιακά, μαζί με τους πρώτους ρεαλτιστικούς στόχους και τις πρακτικές οδηγίες εφαρμογής.
Διατροφική εκπαίδευση με στόχο την αυτονομία
Η διατροφική εκπαίδευση αποτελεί βασικό στοιχείο της φιλοσοφίας του κέντρου μας και ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία της παρακολούθησης.
Έχουμε αναπτύξει περισσότερες από 200 εκπαιδευτικές θεματικές, οι οποίες δεν δίνονται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Επιλέγονται σταδιακά, ανάλογα με τις ανάγκες, τις δυσκολίες, τους στόχους και το στάδιο στο οποίο βρίσκεται κάθε άνθρωπος.
Η εκπαίδευση μπορεί να αφορά από τις βασικές αρχές της καθημερινής διατροφής, τις μερίδες, την οργάνωση των γευμάτων και τις ετικέτες τροφίμων μέχρι τη διαχείριση της πείνας και του κορεσμού, το συναισθηματικό φαγητό και τεχνικές αλλαγής συμπεριφοράς.
Μεγάλο μέρος της επιτυχίας της παρακολούθησης βασίζεται σε αυτή τη διαδικασία. Δεν θέλουμε απλώς να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε όσο ακολουθείτε ένα πρόγραμμα. Θέλουμε σταδιακά να κατανοείτε γιατί το κάνετε, πώς να το προσαρμόζετε και πώς να διαχειρίζεστε μόνοι σας διαφορετικές καταστάσεις της καθημερινότητας.